Mehr als ein Drittel der Deutschen hat Schlafprobleme. Wenn die Nacht zum Kampf wird, gerät auch der Tag aus dem Gleichgewicht. Was passiert, wenn der Schlaf keine Erholung mehr bringt? Schlafmangel macht müde, gereizt – und auf Dauer krank. Konzentrationsprobleme und sogar Angstzustände können hinzukommen.
Ausstrahlung: 13. Januar, 22.15 Uhr, ZDF
Fernseh-Tipp aus der „Paulinus”-Ausgabe 2/2026
Johann Sebastian Bachs Kantate für den 1. Sonntag nach Epiphanias „Meinen Jesum lass ich nicht“ (BWV 124) gehört zu seinem ersten Choralkantaten-Jahrgang und entstand im Januar 1725 in Leipzig. Als Grundlage dient ihm hier das gleichnamige Kirchenlied von Christian Keimann. Wie im damaligen Sonntagsevangelium, das von den Eltern Jesu erzählt, die ihren Sohn im Tempel verloren haben, geht es hier um die Glaubenden, die ihren Jesus nicht verlieren möchten und auch noch nach dem Tod mit ihm verbunden sein wollen. Die Melodie des Eingangschors stammt von Andreas Hammerschmidt, der mit Keimann zusammengearbeitet hat.
Zu hören ist die Kantate am Sonntag, 11. Januar, ab 8.04 Uhr bei SWR Kultur.
Radio-Tipp aus der „Paulinus”-Ausgabe 2/2026.
Wer Särge trägt, lernt vor allem eines: Wir haben unser Leben selbst in der Hand – bis wir es loslassen müssen. Oliver Fleischer erzählt als Sargträger von skurrilen und berührenden Momenten am Rand des Grabes und von Fragen, die sich dabei aufdrängen: Was bleibt am Ende wirklich? Was ist belanglos? Und warum verschwenden wir so oft Zeit, die uns noch bleibt? Er berichtet von Familien, die sich am offenen Grab nicht einigen können, was die Verstorbene gewollt hätte, oder von einer Tochter, die beim Abschied die falsche Playlist abspielt – vielleicht mit Absicht. Kuriose wie tief bewegende Erlebnisse, die mehr über ein Leben verraten als jede Grabrede. Humorvoll, ernst und tröstend richtet sich Fleischer an alle, für die es noch nicht zu spät ist – und er weiß: Am Ende zählt, was vorher war.
Buchtipp aus der „Paulinus”-Ausgabe 2/2026.
Wer kennt diese Namen: Johann Adam Reincken, Johann Martin Radeck, Arnold Matthias Brunckhorst, Peter Morhard, Nicolaus Adam Strunck, … ? Insgesamt sind es 38 Komponisten, denen der Organist Friedhelm Flamme zwischen 2005 und 2013 seine Aufmerksamkeit gewidmet hat. Allesamt sind sie zeitlich im Barock und lokal im norddeutschen Raum zu verorten. Dazu hat Flamme die entsprechenden Instrumente aufgesucht, unter anderem in Schönhagen, Duderstadt, Gartow und im dänischen Helsingör. In einem rund 230-seitigen Beiheft berichtet er in der nun vorliegenden Gesamtausgabe über die Geschichten der Orgeln. Niemand kennt diese Musik besser als Flamme. Er spielt mit tiefem Verständnis für die Musik und die ausgewählten Instrumente.
CD-Tipp aus der „Paulinus”-Ausgabe 2/2026 von Christoph Vratz